La mala alimentacion es larazón principal por la que muchas personas padecen de esta crónica enfermedad.
Cuando una persona basa su alimentación en productos llenos de azúcar y otros procesados, su organismo se descontrola.
La diabetes ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre son tan grandes que el cuerpo no es capaz de soportarlo, esto provoca grandes fallas que pueden llegar a ser realmente importantes si no se trata como es debido.
Además de la mala alimentación, existen otros causas que perjudican la salud y estimulan la diabetes, ejemplo: , exceso de estrés, herencia genética, obesidad, entre otros.
Lo que ocurre en nuestro cuerpo es que no se crea la cantidad necesaria de insulina lo cual causa el descontrol.
RECETA:
Ingredientes:
3 puñados de espinacas (tiene calcio y vitaminas A y C)
Dos zanahorias (ricas en potasio, betacarotenos y vitamina A)
2 tallos de apio
1 manzana verde (reduce los niveles de glucosa)
Preparacion:
1. Lavar la manzana y licuarla con el apio y las espinacas.
2. Pelar y picar las zanahorias, luego agregarlas a la licuadora.
3. Mezclar bien
